メタボリックシンドロームとは
今しきりに話題にされているメタボリックシンドロームとは、いったいどういう状態のことをいうのでしょうか。まずそれに関連した言葉で生活習慣病がありますが、これには肥満症、高血圧、糖尿病、高脂血症などがあげられます。それを引き起こす元となっているのが肥満、中でも特に内臓脂肪による肥満だと考えられています。
メタボリックシンドロームは、そんな内臓脂肪が蓄積されたことで様々病気が引き起こされる状態を言います。肥満はふたつのタイプに分かれていて、それは体のどの部分に脂肪がついているかで変わってきます。下腹部、腰のまわり、太もも、おしりのまわりの皮下に脂肪がついているタイプが皮下脂肪型肥満と呼ばれています。それから内臓脂肪型肥満と呼ばれるタイプで、これは内臓のまわりに脂肪が蓄積するタイプです。その肥満の体形から、洋ナシ型肥満、リンゴ型肥満という呼び方もされています。
メタボリックシンドロームといってもその症状は様々にあります。自分ではまったく気が付かないうちに病気が進行している場合も多々あります。メタボリックシンドロームとは何か、まずはこれをしっかりと頭に入れ、その上で自分の体の状態を調べてみる必要があるでしょう。そうしてようやくメタボリックシンドローム対策を始めることができるでしょう。
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